Arxius de Categoria: Blog

Vitamina D

La vitamina D o calciferol, és una de les vitamines liposolubles imprescindibles per a la salut física i mental. És imprescindible en la formació normal dels ossos i de les dents, ja que la vitamina D ajuda al cos a absorbir el calci. El calci és un dels components principals dels ossos, encara que també […]

Àcid Hialurònic

Què és i per a què serveix l’Àcid Hialurònic? L’àcid hialurònic (AH) és un polisacàrid produït principalment per les cèl·lules mesenquimals. És un component present de forma natural en les articulacions, els cartílags i la pell, però depenent de la zona, compleix diferents funcions: A les articulacions, serveix per evitar que es produeixin friccions doloroses. […]

Vitamina C

Les vitamines són compostos imprescindibles per a la vida, que a l’ingerir de forma equilibrada i en dosis essencials promouen el correcte funcionament fisiològic. Les vitamines no poden ser sintetitzades (elaborades) per l’organisme (a excepció de la vitamina D), de manera que aquest solament pot obtenir-les a través dels aliments naturals o d’una aportació a […]

Complements alimentaris

Els suplements o complements alimentaris o, complements dietètics, són productes per complementar l’alimentació o dieta diària. No són un substitut de la dieta, sinó un complement a la mateixa. Bàsicament es componen de minerals, enzims, àcids grassos, vitamines i aminoàcids. No són per tant, ni aliments, ni medicaments, sinó que serveixen per complementar mancances de […]

DHEA

DHEA La DHEA, de nom científic deshidroepiandrosterona, és una hormona endògena secretada de manera natural pel cos humà. La DHEA és concretament una prohormona endògena secretada per les glàndules suprarenals, precursora d’altres hormones com la testosterona, els andrògens i els estrògens. La secreció de DHEA disminueix gradualment amb l’edat, arribant al seu màxim a principis […]

Llevat vermell d’arròs

El llevat vermell d’arròs és un llevat anomenat Monascus purpureus, que s’obté al fermentar l’arròs blanc. Quan es fermenta l’arròs, creix sobre ell un fong (florit), el “Monascus purpureus”, que va adquirint un color vermell a mesura que s’estén. A l’Àsia s’ha fet servir tradicionalment com a colorant per al menjar, per donar color a […]

Coenzim Q10

El coenzim Q10, ubiquinona o CoQ10 és una molècula antioxidant del tipus àcid gras, que s’integra en les membranes de les cèl·lules. El cos el produeix de forma natural i la seva funció principal, és la de formar part del procés mitjançant el qual transformem oxigen i nutrients, en energia. Com més activitat física realitzem, […]

Cúrcuma

La cúrcuma és una espècia aromàtica de color groc intens, especialment coneguda per formar part de la recepta del Curri de la gastronomia índia. El seu nom científic és cúrcuma llarga de la família de les zingiberàcies i els seus components químics més importants són els curcuminoïdes, que inclouen la curcumina. També inclouen olis volàtils […]

Artrosi

L’artrosi és la forma més comú d’artritis, i és una afectació de les articulacions com a conseqüència del desgast del cartílag que hi ha a les articulacions i que fa de coixí. És a dir, quan el cartílag protector que esmorteeix l’extrem dels ossos, es desgasta amb el temps. L’artrosi pot afectar qualsevol articulació, però […]

Vacunes ARNm

En el nostre anterior article, tractàvem d’explicar que són i com funcionen les vacunes, i dèiem que eren una preparació realitzada en un laboratori farmacèutic, per generar immunitat contra una malaltia, estimulant a l’organisme a produir anticossos. També dèiem que fins al moment actual, les vacunes funcionaven inoculant formes afeblides de virus o bacteri que […]

Open chat