CatalàMelatonina 20mg
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En Farmacia Roser Miró te ofrecemos una cuidada selección de suplementos de melatonina 20 mg, pensados para personas con insomnio severo o crónico 💤.
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Disponemos de 2 presentaciones de Melatonina 20mg:
Melatonina
Melatonina
🧠 ¿Por qué tomar melatonina 20 mg?
La melatonina 20 mg puede estar indicada en casos de:
✔️ Dificultad severa para conciliar o mantener el sueño
✔️ Trastornos del sueño por cambios de horario o jet lag
✔️ Alteraciones del ritmo circadiano (trabajo nocturno)
✔️ Cuando dosis más bajas no han sido efectivas
Esta dosis alta favorece un sueño profundo y sostenido durante toda la noche, aunque siempre se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de comenzar.
📅 ¿Cómo y cuándo tomar la melatonina 20 mg?
🕰️ Dosis recomendada: 1 comprimido (20 mg) al día
🕗 Cuándo tomarla: 30 a 60 minutos antes de acostarse
🥤 Cómo tomarla: Con un vaso de agua. Evita el consumo de cafeína por la tarde
🔄 Se puede tomar de forma puntual o durante tratamientos de corta duración.
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