¿Los estiramientos evitan las agujetas? ¿Es cierto? Qué dice realmente la ciencia ¿Quién no ha oído alguna vez frases como? «Estira bien antes de entrenar o mañana tendrás agujetas.» «Si estiras después de correr, no tendrás agujetas.» «Las agujetas aparecen porque se acumula ácido láctico en los músculos.» Estas afirmaciones se han repetido durante décadas […]
Cómo ver un eclipse solar con seguridad: protege tu vista Recomendaciones para observar un eclipse solar Observar un eclipse solar es una experiencia fascinante que solo se produce en contadas ocasiones. Tanto si se trata de un eclipse parcial como de un eclipse total, es fundamental recordar que mirar directamente al Sol sin la protección […]
Dormir bien es fundamental para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, muchas personas tienen dificultades para relajarse al final del día, se despiertan varias veces durante la noche o tienen la sensación de no descansar lo suficiente. En este contexto, el magnesio se ha convertido en uno de los complementos alimenticios más […]
Si últimamente te levantas cansado a pesar de dormir las mismas horas, no eres el único. En primavera es una consulta muy habitual. La primavera suele asociarse con más energía, más horas de luz y mejor estado de ánimo. Pero curiosamente, muchas personas notan justo lo contrario: cansancio, somnolencia, falta de concentración o sensación […]
🕒 Melatonina y cambio de horario de verano: cómo dormir mejor y adaptarte rápido Posted on 2026 by Farmacia Roser Miró Con la llegada del cambio al horario de verano, muchas personas experimentan dificultad para dormir, cansancio y falta de concentración. Aunque solo sea una hora, este ajuste puede alterar nuestro reloj biológico. 👉 La […]
Farmacia Roser Miró colabora con la Fundación Josep Carreras contra la leucemia ❤️ En Farmacia Roser Miró creemos que la farmacia no solo tiene la misión de dispensar medicamentos y productos de salud, sino también de contribuir al bienestar de la sociedad. Por este motivo, Farmacia Roser Miró de Andorra es empresa socia de la […]
El perfil lipídico es una prueba sencilla pero muy potente: no solo indica si tienes “colesterol alto”, sino que, combinada con otras medidas (presión arterial, creatinina, ácido úrico), permite valorar el riesgo cardiovascular global y detectar posibles alteraciones renales u otros factores de riesgo. En Farmacia Roser Miró ofrecemos una prueba exprés —con resultados en […]
Análisis profesional de la piel: el primer paso para cuidarla correctamente Cuidar la piel no consiste solo en aplicar cremas o seguir rutinas genéricas. Cada piel es única y necesita un diagnóstico personalizado. El análisis profesional de la piel es el primer paso esencial para conocer su estado real y aplicar los tratamientos más adecuados. […]
🔬 Qué es y cómo funciona El orforglipron es un medicamento oral experimental desarrollado por Eli Lilly que ha mostrado resultados muy positivos en ensayos clínicos recientes. Podría convertirse en una alternativa interesante a los tratamientos inyectables actuales para la obesidad y el sobrepeso. Es un agonista del receptor GLP-1 en formato píldora diaria. Ayuda […]
🧠 Revolución en el tratamiento del Alzheimer: ¿qué significan Leqembi y Kisunla? A mediados de 2025, la Unión Europea ha hecho historia al aprobar dos tratamientos pioneros que frenan la progresión del Alzheimer en fases iniciales. Hasta ahora, no existía ningún medicamento que actuara sobre la causa de la enfermedad; estos dos suponen un avance […]
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