CatalàDespués del invierno ❄️, nuestra piel necesita atención extra para recuperar su luminosidad e hidratación. La primavera 🌿 es el momento perfecto para renovar tu rutina de cuidado y afrontar los nuevos cambios estacionales con una piel radiante.
Si quieres saber cómo preparar tu piel para la primavera, ¡te damos las claves esenciales! 🔑
1. 🧼 Limpieza + ✨ Exfoliación corporal y facial: Elimina las impurezas
La piel acumula células muertas y restos de contaminación después del invierno. Una exfoliación suave 1-2 veces por semana, o incluso cada 15 días, te ayudará a renovarla y mejorar la absorción de los tratamientos.
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2. 💦 Hidratación intensa: Recupera la flexibilidad
La sequedad invernal y los cambios bruscos de temperatura pueden dejar tu piel deshidratada y baja en lípidos. Es importante aplicar crema hidratante diariamente en cuerpo y rostro para nutrir, aportar elasticidad y luminosidad. Opta por cremas con ácido hialurónico, ceramidas o vitamina E para restaurar su barrera natural (manto hidrolipídico).
3. ☀️ Protección solar obligatoria
No solo debemos aplicar protector solar en verano, también es clave en primavera, cuando los rayos del sol son más fuertes y duraderos. Los rayos UVA y UVB impactan en nuestra piel los 365 días del año. ¡No lo olvides! Usa SPF 50+ a diario (incluso en días nublados ⛅) para prevenir manchas y envejecimiento prematuro.
4. 🥗 Nutrición desde dentro: Alimenta tu piel
Incluye antioxidantes (frutas 🍓, verduras 🥦, pescado azul 🐟) y bebe 2L de agua 💧 al día. Puedes complementarlo con suplementos de colágeno o vitaminas C y E.
5. 🩺 Tratamientos personalizados
Si tienes sensibilidad, acné o rosácea, consulta a un experto. En Farmacia Roser Miró te ayudamos a elegir el producto ideal para tu piel. 💖
🌟 Conclusión
Una rutina adaptada a la primavera hará que tu piel luzca joven, hidratada y protegida.
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