CatalàLa artrosis es la forma más común de artritis, y es una afectación de las articulaciones como consecuencia del desgaste del cartílago que hay en las articulaciones y que hace de cojín. Es decir, cuando el cartílago protector que amortigua el extremo de los huesos, se desgasta con el tiempo.
La artrosis puede afectar cualquier articulación, pero las más comunes son manos, rodillas, caderas y espalda (Columna vertebral).
Los síntomas principales son el dolor y la pérdida de movilidad de algunas articulaciones, que aparecen a medida que el cartílago se va desgastando. Este desgaste es consecuencia de la edad y / o de la reiteración de traumatismos.
El daño hecho a las articulaciones no se puede revertir, pero se puede retrasar y los síntomas se pueden aliviar con una vida activa, un peso saludable y algunos tratamientos que mejoren el dolor y el funcionamiento de las articulaciones.
Las dos recomendaciones principales que podemos dar en caso de sufrir artrosis son, adelgazar si tiene sobrepeso, y hacer ejercicio, que mejora la flexibilidad, alivia el dolor y refuerza la musculatura.
Desde Farmacia Roser Miró, recomendamos complementar un ejercicio moderado con un suplemento dietético como Osteo-bi-flex Triple Strenght, un suplemento a base de Glucosamina (1.500mg) y Condroitina (1.200mg). La combinación de estos 2 nutrientes naturales, mejora la flexibilidad de las articulaciones.
En el momento de sufrir una crisis de dolor debido a la artrosis, se recomienda un tratamiento a base de antiinflamatorios y analgésicos, según la recomendación de su médico o farmacéutico.
