CatalàLa combinación de melatonina y 5-HTP se está volviendo una opción popular para mejorar la calidad del sueño y el bienestar emocional de forma natural. Estos dos compuestos trabajan en sinergia para favorecer el descanso y equilibrar el estado de ánimo. ¿Qué es el 5-HTP? El 5-Hidroxitriptófano (5-HTP) es un aminoácido natural que el cuerpo […]
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Dormir bien es fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, el estrés, los horarios irregulares y el uso excesivo de pantallas pueden alterar nuestro ritmo natural de sueño. Dos de los remedios naturales más conocidos para mejorar la calidad del descanso son la valeriana y la melatonina. Pero, ¿qué ocurre cuando se combinan? ¿Realmente […]
El pasado 9 de marzo de 2025, la estación de esquí de Pal Arinsal acogió la 8ª edición de la Skimo Femení, una competición que se ha convertido en un referente de los deportes de nieve en Andorra y que se disputa en dos modalidades: esquí de montaña y raquetas de nieve, ambas en categoría […]
La Unión Europea impulsa la producción local de medicamentos esenciales: ¿qué significa para tu salud? En los últimos años, la dependencia de Europa de países como China e India para la producción de medicamentos esenciales se ha convertido en una preocupación creciente. La reciente propuesta de la Comisión Europea para fomentar la fabricación local de […]
El descanso es fundamental para cualquier deportista, ya que influye directamente en el rendimiento, la recuperación muscular y la prevención de lesiones. La melatonina, conocida como la hormona del sueño, puede ser una gran aliada para los deportistas que quieren mejorar la calidad de su descanso y optimizar los resultados de sus entrenamientos. ¿Qué es […]
El aceite de rosa mosqueta se ha convertido en un ingrediente imprescindible en el cuidado de la piel gracias a sus múltiples beneficios regeneradores e hidratantes. Este aceite, extraído de las semillas del fruto de la rosa mosqueta, es rico en ácidos grasos esenciales, antioxidantes y vitaminas que ayudan a mejorar el aspecto de la […]
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Farmacia Roser Miró participa en el Salón de las Personas Mayores: Promoviendo una Vida Saludable en la Tercera Edad La Farmacia Roser Miró, un establecimiento de atención integral a la salud con un fuerte enfoque en el bienestar de las personas mayores, se enorgullece de anunciar su participación en el 12º Salón de las Personas […]
¡Ya estamos en marzo, conocido también como el mes de las flores! Es por eso que este mes las personas más sensibles al polen, comienzan a presentar aquellos síntomas tan típicos de la alergia primaveral, como los picores, estornudos, ojos rojos e incluso algún síntoma asmático. Este mes, el organismo está sobrecargado de toxinas que […]
La presión sanguínea, se define como la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Debido a que a medida que la sangre se mueve a través de arterias, arteriolas, vasos capilares y venas, va perdiendo presión, tomamos como referencia la tensión arterial. La presión arterial se mide por tanto, en […]