Moltes persones encara creuen que els estiraments eviten les agulletes. És cert? Qui no ha sentit mai frases com: «Estira bé abans d’entrenar o demà tindràs agulletes.» «Si estires després de córrer, no en tindràs.» «Les agulletes són perquè s’ha acumulat àcid làctic.» Aquestes afirmacions s’han repetit durant dècades en gimnasos, clubs esportius i escoles. […]
Com veure un eclipsi solar amb seguretat: protegeix la teva vista Observar un eclipsi solar és una experiència fascinant que només es produeix en comptades ocasions. Tant si es tracta d’un eclipsi parcial com d’un eclipsi total, és fonamental recordar que mirar el Sol directament sense la protecció adequada pot causar lesions oculars irreversibles. En […]
Dormir bé és essencial per mantenir una bona salut física i mental. Tot i això, moltes persones tenen dificultats per relaxar-se al final del dia, es desperten diverses vegades durant la nit o tenen la sensació de no descansar prou. En aquest context, el magnesi s’ha convertit en un dels complements alimentaris més recomanats per […]
Cansament primaveral: per què a la primavera ens sentim més cansats? 🌸 Si últimament et lleves cansat tot i dormir les mateixes hores, no ets l’únic. A la primavera és una consulta molt habitual. La primavera acostuma a associar-se amb més energia, més hores de llum i millor estat d’ànim. Però curiosament, moltes persones noten […]
🕒 Melatonina i canvi d’horari d’estiu: com dormir millor i adaptar-te ràpid Posted on 2026 by Farmàcia Roser Miró Amb l’arribada del canvi a l’horari d’estiu, moltes persones experimenten dificultats per dormir, cansament i falta de concentració. Aquest ajust, tot i semblar petit, pot alterar el nostre rellotge biològic. 👉 La bona notícia és que […]
Farmàcia Roser Miró col·labora amb la Fundació Josep Carreras contra la leucèmia ❤️ A Farmàcia Roser Miró creiem que la farmàcia no només té la missió de dispensar medicaments i productes de salut, sinó també de contribuir activament al benestar de la societat. Per aquest motiu, Farmàcia Roser Miró d’Andorra és empresa sòcia de la […]
El perfil lipídic és una prova senzilla però molt poderosa: no només et diu si tens “colesterol alt”, sinó que, combinat amb altres mesures (pressió arterial, creatinina, àcid úric), permet valorar el risc cardiovascular global i detectar possibles alteracions renals o altres factors de risc. A la Farmàcia Roser Miró oferim una prova exprés —resultats […]
Anàlisi professional de la pell: el primer pas per cuidar-la correctament Cuidar la pell no consisteix només a aplicar cremes o seguir rutines genèriques. Cada pell és única i necessita un diagnòstic personalitzat. L’anàlisi professional de la pell és el primer pas imprescindible per conèixer el seu estat real i aplicar els tractaments més adequats. […]
🔬 Què és i com funciona? L’orforglipron és un medicament oral experimental desenvolupat per Eli Lilly que ha mostrat resultats molt positius en estudis clínics recents. Podria esdevenir una alternativa interessant als tractaments injectables actuals per a l’obesitat i el sobrepès. És un agonista del receptor GLP-1 en format pastilla diària. Ajuda a reduir la […]
🧠 Revolució en el tractament de l’Alzheimer: què signifiquen Leqembi i Kisunla? Durant el 2025, la Unió Europea ha fet història aprovant dos tractaments pioners per frenar la progressió de l’Alzheimer en fases inicials. Fins ara no hi havia cap medicament que actués sobre la causa de la malaltia; aquests dos suposen un avenç inèdit. […]
Español