La Melatonina és una hormona natural produïda pel cervell humà, en concentracions que varien segons el cicle diürn/nocturn, per mantenir les pautes del son.
La melatonina és sintetitzada a partir del neurotransmissor serotonina i es produeix principalment a la glàndula pineal.
Una aportació extra de melatonina, ajuda a recuperar les pautes normals del son, però també ajuda a altres processos:
· La melatonina és un agent de la son, natural i no addictiu, que ens garanteix dormir be cada nit i aixecar-nos més descansats.
· Recomanat per combatre el jet-lag.
· Prendre melatonina enforteix el sistema immunitari i per tant augmenta la resistència del cos al càncer i altres malalties.
· Retarda i millora el procés d’envelliment.
· Manté la vitalitat sexual.
· Baixa la pressió arterial en cas d’hipertensió, i normalitza el nivell de colesterol a la sang.
· Millora l’estrès.
Es recomana prendre una píndola diària d’una a dues hores abans d’anar a dormir.
Llegeixi detingudament el prospecte mèdic.